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泰州奥伦体育器材有限公司
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| 室外健身器材主要分为以下几大系列 |
| 发布者：admin 发布时间：2011-12-28 15:45:19 阅读：1119次 |
1、力量型器械：
一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
2、弹跳型器械：
竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者 摸高架
原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。
3、灵敏型器械：.
脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。 梅花桩
4、柔韧型器械：
压腿架或者站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。 压腿架
5、耐力型器械：
类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，室外健身器材有很多用途，以上分类也不是绝对的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。
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